打一篇文章其實要花好久時間。
前面幾篇，我發現有些漏洞及寫的不詳細日後會再補更新。
畢竟，如果能在減肥的路上多一個對友鼓勵也蠻好的。
就算是像我如此宅的人，能在網路上找到幫助(又免費)，爽啦！
【單單1.0】你說我聽或我說你聽
有些事只適合外人聽，我聽。
但我給不出完美意見，最終的完美需要你自己完成。
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